Cookie-faylar haqida

Biz veb-saytimizda sizning tajribangizni yaxshilash uchun cookie-faylardan foydalanamiz.

55+ yoshda ham energiya va hayotga ishtiyoq qaytaring!

VitalHub - bu kattalar uchun maxsus ishlab chiqilgan fitnes va sog'lik dasturi. Bizning tajribali murabbiylarimiz sizga yoshligingizni qaytarishga, energiyangizni oshirishga va hayotdan zavqlanishga yordam beradi.

Bepul konsultatsiya Ko'proq ma'lumot

1000+

Mamnun mijozlar

5 yil

Tajriba

Kattalar uchun fitness
Bepul sinov!

Bizning missiyamiz

VitalHub ning asoschilaridan biri sifatida, men 55+ yoshdagi insonlarning hayot sifatini yaxshilashga bag'ishlangan dastur yaratishni maqsad qildim.

Bizning yondashuvimiz oddiy: har bir inson o'zining yoshiga qaramas, energiya va hayotga ishtiyoq bilan to'la yashay oladi. Biz buni amalga oshirish uchun ilmiy asoslangan metodlar va individual yondashuvni taklif etamiz.

Bizning prinsiplarimiz:

  • Individual yondashuv har bir mijoz uchun
  • Xavfsizlik va ehtiyotkorlik birinchi o'rinda
  • Bosqichma-bosqich rivojlanish
Video taqdimot

Professional

Malakali murabbiylar

Samarali

Isbotlangan metodlar

Individual

Shaxsiy yondashuv

Sizga mos tarif tanlang

Har qanday yoshda bo'lsangiz ham, sizning ehtiyojlaringizga mos keladigan individual dastur yarating. Bizning moslashuvchan tariflarimiz orqali sog'lik va energiya maqsadlaringizga erishing.

50-60 yosh

Faol hayot tarzini saqlab qolish va kelajakka tayyorgarlik

450,000 so'm/oy
  • Haftada 3 ta mashg'ulot
  • Kardio va kuch mashqlari
  • Ovqatlanish bo'yicha maslahat
  • Guruhli mashg'ulotlar
Tanlash
Mashhur

60-70 yosh

Energiyani saqlab qolish va sog'likni mustahkamlash

380,000 so'm/oy
  • Haftada 2-3 ta mashg'ulot
  • Yumshoq fitness va yoga
  • Individual murabbiy nazorati
  • Sog'lik monitoring
  • Bepul konsultatsiyalar
Tanlash

70+ yosh

Yumshoq faollik va hayot sifatini yaxshilash

290,000 so'm/oy
  • Haftada 2 ta mashg'ulot
  • Ehtiyotkor mashqlar
  • Doimiy tibbiy nazorat
  • Oilaviy maslahatlar
Tanlash

O'zingiz uchun tarif yarating

Mashg'ulotlar

Konsultatsiyalar

Qo'shimcha xizmatlar

Jami narx

0 so'm

oylik to'lov

Sizning rivojlanish yo'lingiz

Har qandam qadam sizni yangi energiya va hayotga ishtiyoq sari olib boradi

1-haftа

Dastlabki baholash va individual dastur tuzish. Birinchi yumshoq mashqlar bilan tanishish.

1-oy

Dastlabki natijalar: energiya oshishi, uyqu sifatining yaxshilanishi, umumiy ahvol ko'tarilishi.

3-oy

Sezilarli o'zgarishlar: kuch va chidamlilik oshishi, hayotga yanada faol yondashuv.

6-oy

To'liq transformatsiya: yangi hayot tarzini qabul qilish va barqaror natijalar.

Bugungi maslahat

Har kuni sizning sog'ligingiz uchun foydali maslahatlar

Kalori kalkulyatori

Yoshingiz va faolligingizga mos kunlik kalori ehtiyojingizni aniqlang

Sizning kunlik kalori ehtiyojingiz:

kalori/kun

Bepul konsultatsiya olish

Bizning mutaxassislarimiz bilan bog'laning va o'zingizga mos dasturni toping

Harakat qiling -
hayot zavqini qaytaring!

55+ yoshda ham energiya va hayotga ishtiyoq bilan to'la yashash mumkin. Birinchi qadamni tashlang va o'zingizning yangi, faol hayotingizni boshlang.

Hoziroq boshlash Ko'proq ma'lumot

Bepul konsultatsiya

Individual rejangizni tuzish uchun bepul maslahat olìng

Professional yordam

Tajribali murabbiylar va mutaxassislar bilan ishlang

Barqaror natijalar

Uzoq muddatli sog'lik va energiya uchun isbotlangan metodlar